Fit健身软件 v6.7.6 Android版

Fit健身app是你最好的健身选择，有超1200节健身课程，涵盖减脂HIIT、增肌力量练习、瑜伽拉伸等多个品类，还包括生理期专用训练、产后恢复、体态纠正、康复练习等细分课程，譬如针对减脂的Burpee减脂练习班，针对塑形的蜜桃臀塑造课程，针对体态问题的圆肩驼背矫正课等，能精确匹配不同人群的健身目的。

Fit健身如何使用

1、打开Fit健身APP，在首页选择目的练习分类，进入对应练习页面。

2、在练习页面中，筛选适合的课程，点击进入课程详情介绍页。

3、在课程详情介绍页点击参加课程，将该课程添加到练习计划中。

4、课程添加完成后，点击开始第1次练习，即可启动该课程的练习。

Fit健身软件介绍

【韩寒推荐，2018全民健身利器】

Fit－你的私人健身教练，随时随地Fit一下，身材更有型。

无论你的目的是减脂、增肌还是塑形，Fit都能依据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专用健身和营养饮食计划。

Fit健身功能特点

【大量健身课程】

－超越200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更合适国人体质

－超越600个练习动作：专业教练视频示范

－4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线练习

－高质量多机位练习视频，明确呈现动作细节

－真人语音督导，伴随练习优质体验

【定制健身计划 每天饮食菜谱 虚拟私教体验】

－依据健身目的和基础，适应练习日程，度身定制个人练习计划

－智能反馈，剖析身体适应度，调整计划，确保获得持续成效

－坚持两周后感受显著变化

【记录练习数据】

－练习打卡，健身经历全程跟踪

－有趣成长体系，练习不再枯燥，获得无穷动力

【健康与饮食指南】

－针对性饮食建议与健身指导，更迅速有效达成目的

【热点练习课程】

－腹肌撕裂者

－产后恢复练习

－美臀培养

－人鱼线、坎肩线雕刻

－哑铃全身循环

更新日志

v6.7.6版本

1、修改支付bug；

v6.6.5版本更新内容

|「腰背不适缓解|重建后背力量」课程上线，让腰肌劳损和你拉开距离。

|修复了一些bug

v6.6.4更新内容：

|「腰背不适缓解|重建后背力量」课程上线，让腰肌劳损和你拉开距离。

|修复了一些bug

v6.5.5更新内容：

|「打工人久坐腰背理疗」系列课程上线，纠正体态，叫你显高更显身材

|修复了一些bug

v6.5.1更新内容：

|新增200+节燃脂课程，轻松塑形拥抱2021

|「冬天极速暖身」课程上线，和手脚冰凉说拜拜

|Fit VIP年会员新增「教练伴随」权益，精英教练全程伴随式指导

|修复了一些bug

v6.4.7更新内容：

Fit VIP年会员新增「教练伴随」权益。精英教练相伴全程，享受独一份的贴心指导和关怀。

双十一大促马上开启，VIP会员买1年送1年。

体质增强防流感课程专题上线，全方位提高运动表现和身体素质。

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