Keep安卓版 v7.3.0

运动软件Keep的练习计划适用最广泛的健身场景，可以针对不同人群、各种器械和阶段健身目的组合编排并且记录练习进度，全程语音督导，自动同步进度。还可以推荐健身成就，和好友一块进步、见证每个人的蜕变，让健身不再是孤独的坚持。快点来下载吧！每天都能看到自己变得更完美！

健身软件Keep用告知

依据用户场景、健身目的、有无器械编排各种练习计划，4分钟也可以完成一次健身练习，所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你迅速基础知识。权威健身专家把控内容，为每一个人拟定科学的健身计划，绝对科学的健身安排。

健身软件Keep热点课程介绍：

「力量」：

上肢力量突破

「女人」：

瘦腿练习、美臀培养、生理期有氧

「跑步」：

3公里法克莱克跑、剧情燃脂跑、音乐燃脂跑

「操课」：

有氧操、热舞操、搏击操

不要让工作占据你的全部生活，用运动和健身来调剂忙碌的生活。运动学习强国强己。

开始追求健康生活，可以从完成首次练习开始，从完成首次跑步开始，从战胜我们的懒惰开始，自律给我自由。

「腹肌」：

坎肩线培养、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

「减脂」：

HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、徒手减脂、菜鸟徒手减脂

「瑜伽」：

臀腿塑形、减压放松、睡前舒缓

健身软件Keep的卖点

1.人工智能助理，智能生成练习计划；

2.明星陪音课程，练习更有趣；

3.国际超模入驻，一块运动交流；

4.量体裁衣，多种练习你选择。

我们点评

这是一款专业的健身软件，特别合适疫情期间居家时间变长的这个特征！让无聊的时间充满乐趣。。。。。。。。

更新日志

-体验改革：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

-多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈任你挑选

-互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

-目的日历：合理地安排你的运动，便捷开练

-手环升级：支持步伐舞蹈、步伐拳击等游戏化课程，让运动充满乐趣

-视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每个动作